今年もあと10日間。
振り返れば、私にとって、つらくも長い1年間だった。
正月に健康診断＋ガン検診。その結果、糖尿病だと言われる。
２年ほど前から予備軍にいることは分かっていたが、数値的にそれを大きく超えていた。
３月に鼠径ヘルニアが判明。
春先から血糖値を下げるために内科、外科、眼科に通院。
食事制限＆投薬。人生でこんなに野菜を食べたの初めて。
ウサギになったココロモチがした。
採血、採尿など幾度行ったか。10回以上。
血糖値が基準値まで下がったので、10月に鼠径ヘルニアの手術。
禁煙。現在も継続中！けっこう。でも、絶対やめるぞ！
内科は継続的に通院することに…。
さらに夏場から原因不明の肩痛も。
まさしく自分の体調管理という問題にまともにぶつかりました。
普段からノソノソしている自分にとって厳しい1年になりました。。
愚痴っちゃいまして、🙇。

これから紅葉の写真を何枚かUPします。
来年、１，２月は花の写真は少ないと思うので。
チクショー、今日は今年最後の忘年会ッス！
＋だ！　Yeah !







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